A yak teacher pointing to a whiteboard that displays the article title: Body Care and Hygiene in French
French for real-life body care & hygiene (clean, useful, zero drama)

Body Care and Hygiene in French: 100+ Words & Phrases

Learn the everyday French you’ll actually say in bathrooms, pharmacies, gyms, hotels, and “oh no we ran out” moments—each item has IPA + a click-to-hear French voice.

Below you’ll get high-frequency hygiene vocabulary (soap, deodorant, toothpaste, skincare, shaving, laundry…) plus practical phrases for asking, borrowing, and surviving travel bathrooms with dignity.

Tap the speaker buttons to hear the French. Pro tip: do a quick “audio warm-up” by clicking any button once—some browsers need that first interaction.

8 essentials you’ll use constantly

Start here. These show up in daily routines, travel, and any “where is the…” situation.

se laver

IPA: /sə la.ve/

to wash (oneself)

Je vais me laver les mains.
“I’m going to wash my hands.”

prendre une douche

IPA: /pʁɑ̃dʁ yn duʃ/

to take a shower

Je vais prendre une douche.
“I’m going to take a shower.”

le savon

IPA: /lə sa.vɔ̃/

soap (bar or general)

Tu as du savon ?
“Do you have soap?”

le shampooing

IPA: /lə ʃɑ̃.pwɛ̃/

shampoo

Je cherche du shampooing.
“I’m looking for shampoo.”

la brosse à dents

IPA: /la bʁɔs a dɑ̃/

toothbrush

J’ai oublié ma brosse à dents.
“I forgot my toothbrush.”

le dentifrice

IPA: /lə dɑ̃.ti.fʁis/

toothpaste

Il me faut du dentifrice.
“I need toothpaste.”

le déodorant

IPA: /lə de.ɔ.dɔ.ʁɑ̃/

deodorant

Tu as du déodorant ?
“Do you have deodorant?”

la crème hydratante

IPA: /la kʁɛm i.dʁa.tɑ̃t/

moisturizer

Cette crème hydratante est légère.
“This moisturizer is light.”

Pronunciation tiny-win: nasal vowels like -on in savon (/sɑ.vɔ̃/) are “through the nose” — don’t fully pronounce an English “n”.

Real-life phrases (bathroom, travel, gym, “help!”)

Use these when you need something, can’t find something, or want to sound like a functional adult in French.

Où sont les toilettes ? /u sɔ̃ le twa.lɛt/ Where’s the bathroom?
Je vais me laver les mains. /ʒə vɛ mə la.ve le mɛ̃/ I’m going to wash my hands.
Tu as du savon ? /ty a dy sa.vɔ̃/ Do you have soap?
Il n’y a plus de papier toilette. /il n‿i a ply də pa.pje twa.lɛt/ There’s no more toilet paper.
Je cherche du gel douche. /ʒə ʃɛʁʃ dy ʒɛl duʃ/ I’m looking for shower gel.
Je peux emprunter du shampooing ? /ʒə pø ɑ̃.pʁœ̃.te dy ʃɑ̃.pwɛ̃/ Can I borrow shampoo?
J’ai oublié ma brosse à dents. /ʒ‿e u.bli ma bʁɔs a dɑ̃/ I forgot my toothbrush.
Il me faut du dentifrice. /il mə fo dy dɑ̃.ti.fʁis/ I need toothpaste.
Je vais me brosser les dents. /ʒə vɛ mə bʁɔ.se le dɑ̃/ I’m going to brush my teeth.
Tu as du déodorant ? /ty a dy de.ɔ.dɔ.ʁɑ̃/ Do you have deodorant?
Je dois me raser. /ʒə dwa mə ʁa.ze/ I need to shave.
Je mets de la crème solaire. /ʒə mɛ də la kʁɛm sɔ.lɛʁ/ I’m putting on sunscreen.
J’ai la peau sèche. /ʒ‿e la po sɛʃ/ I have dry skin.
Vous avez du désinfectant ? /vu za.ve dy de.zɛ̃.fɛk.tɑ̃/ Do you have sanitizer/disinfectant?
Je vais faire ma toilette. /ʒə vɛ fɛʁ ma twa.lɛt/ I’m going to do my grooming.
Je peux avoir une serviette propre ? /ʒə pø a.vwaʁ yn sɛʁ.vjɛt pʁɔpʁ/ Can I have a clean towel?
Je dois faire une lessive. /ʒə dwa fɛʁ yn lɛ.siv/ I need to do laundry.
Ça sent bon. /sa sɑ̃ bɔ̃/ It smells nice.

Mini usage tip: “toilette” vs “toilettes”

faire sa toilette = grooming/washing up (sink routine).
les toilettes = the bathroom/toilet. Same root. Different urgency.

Quick politeness upgrade

Use Vous avez… ? with staff/strangers. With friends, Tu as… ? is fine. Hygiene can be awkward—French politeness is your social deodorant.

Vocabulary tables (grouped so your brain stays calm)

Every row includes French + IPA + meaning + a real example + click-to-hear audio.

Shower & bath basics

FrenchPronunciation (IPA)Meaning (EN)Example (FR) + translation
la douche (noun)
/la duʃ/showerLa douche est chaude. The shower is hot.
se doucher (verb)
/sə du.ʃe/to showerJe me douche le matin. I shower in the morning.
le bain
/lə bɛ̃/bathJe prends un bain le soir. I take a bath in the evening.
la baignoire
/la bɛ.ɲwaʁ/bathtubLa baignoire est petite. The bathtub is small.
le gel douche
/lə ʒɛl duʃ/shower gel / body washCe gel douche sent la vanille. This body wash smells like vanilla.
le gant de toilette
/lə gɑ̃ də twa.lɛt/washclothJ’utilise un gant de toilette. I use a washcloth.
la serviette
/la sɛʁ.vjɛt/towelLa serviette est propre. The towel is clean.
la mousse
/la mus/foam/latherLe savon fait de la mousse. The soap makes foam.
se sécher
/sə se.ʃe/to dry oneselfJe me sèche avec une serviette. I dry myself with a towel.
l’eau chaude
/lo ʃod/hot waterIl n’y a pas d’eau chaude. There’s no hot water.
l’eau froide
/lo fʁwad/cold waterL’eau froide me réveille. Cold water wakes me up.
le shampoing sec
/lə ʃɑ̃.pwɛ̃ sɛk/dry shampooJ’utilise du shampoing sec en voyage. I use dry shampoo when traveling.

Hair care

FrenchPronunciation (IPA)Meaning (EN)Example (FR) + translation
les cheveux
/le ʃə.vø/hair (on head)J’ai les cheveux longs. I have long hair.
le après-shampooing
/la.pʁɛ ʃɑ̃.pwɛ̃/conditionerJ’utilise un après-shampooing. I use conditioner.
la brosse
/la bʁɔs/brushOù est ma brosse ? Where is my brush?
le peigne
/lə pɛɲ/combJ’ai un petit peigne dans mon sac. I have a small comb in my bag.
se coiffer
/sə kwa.fe/to do/style one’s hairJe me coiffe rapidement. I do my hair quickly.
le sèche-cheveux
/lə sɛʃ ʃə.vø/hair dryerLe sèche-cheveux ne marche pas. The hair dryer doesn’t work.
le gel (pour les cheveux)
/lə ʒɛl puʁ le ʃə.vø/hair gelJe mets un peu de gel. I put on a little gel.
la laque
/la lak/hairsprayLa laque fixe la coiffure. Hairspray holds the hairstyle.
les pellicules
/le pə.li.kyl/dandruffJ’ai des pellicules en hiver. I get dandruff in winter.
le salon de coiffure
/lə sa.lɔ̃ də kwa.fyʁ/hair salonJe vais au salon de coiffure samedi. I’m going to the hair salon Saturday.

Skin care & protection

FrenchPronunciation (IPA)Meaning (EN)Example (FR) + translation
la peau
/la po/skinJ’ai la peau sensible. I have sensitive skin.
la crème
/la kʁɛm/creamCette crème sent bon. This cream smells nice.
la crème hydratante
/la kʁɛm i.dʁa.tɑ̃t/moisturizerJe mets de la crème hydratante après la douche. I apply moisturizer after showering.
la crème solaire
/la kʁɛm sɔ.lɛʁ/sunscreenMets de la crème solaire, s’il te plaît. Put on sunscreen, please.
le SPF / l’indice
/l‿ɛ̃.dis/SPF (sun protection factor)Je prends un indice 50. I’m getting SPF 50.
le nettoyant (visage)
/lə nɛ.twa.jɑ̃/cleanserCe nettoyant est doux. This cleanser is gentle.
le démaquillant
/lə de.ma.ki.jɑ̃/makeup removerJ’utilise un démaquillant le soir. I use makeup remover at night.
le gommage
/lə gɔ.maʒ/exfoliation/scrubJe fais un gommage une fois par semaine. I exfoliate once a week.
le masque (visage)
/lə mask/face maskJe mets un masque hydratant. I put on a moisturizing mask.
le baume à lèvres
/lə bom a lɛvʁ/lip balmJ’ai toujours un baume à lèvres. I always have lip balm.
la lotion
/la lɔ.sjɔ̃/lotion/toner (context)Cette lotion apaise la peau. This lotion soothes the skin.
l’irritation
/li.ʁi.ta.sjɔ̃/irritationJ’ai une irritation sur la peau. I have skin irritation.

Oral care

FrenchPronunciation (IPA)Meaning (EN)Example (FR) + translation
se brosser les dents
/sə bʁɔ.se le dɑ̃/to brush one’s teethJe me brosse les dents deux fois par jour. I brush my teeth twice a day.
la brosse à dents
/la bʁɔs a dɑ̃/toothbrushMa brosse à dents est neuve. My toothbrush is new.
le dentifrice
/lə dɑ̃.ti.fʁis/toothpasteTu peux me passer le dentifrice ? Can you pass me the toothpaste?
le fil dentaire
/lə fil dɑ̃.tɛʁ/dental flossJ’utilise du fil dentaire le soir. I floss at night.
le bain de bouche
/lə bɛ̃ də buʃ/mouthwashJe fais un bain de bouche après le brossage. I use mouthwash after brushing.
la langue
/la lɑ̃g/tongueJe me brosse aussi la langue. I brush my tongue too.
les gencives
/le ʒɑ̃.siv/gumsMes gencives sont sensibles. My gums are sensitive.
le dentiste
/lə dɑ̃.tist/dentistJe dois prendre rendez-vous chez le dentiste. I need to book a dentist appointment.
la carie
/la ka.ʁi/cavityJ’ai une carie. I have a cavity.
la mauvaise haleine
/la mo.vɛz a.lɛn/bad breathJe veux éviter la mauvaise haleine. I want to avoid bad breath.

Deodorant & fragrance

FrenchPronunciation (IPA)Meaning (EN)Example (FR) + translation
le déodorant
/lə de.ɔ.dɔ.ʁɑ̃/deodorantJ’ai besoin d’un déodorant sans parfum. I need an unscented deodorant.
l’anti-transpirant
/lɑ̃.ti tʁɑ̃s.pi.ʁɑ̃/antiperspirantCet anti-transpirant tient bien. This antiperspirant works well.
le parfum
/lə paʁ.fœ̃/perfumeCe parfum est trop fort pour moi. This perfume is too strong for me.
l’eau de toilette
/lo də twa.lɛt/eau de toiletteJe préfère une eau de toilette légère. I prefer a light eau de toilette.
l’eau de parfum
/lo də paʁ.fœ̃/eau de parfumL’eau de parfum dure plus longtemps. Eau de parfum lasts longer.
le spray
/lə spʁɛ/sprayJe prends la version en spray. I’ll take the spray version.
le roll-on
/lə ʁɔl ɔ̃/roll-onLe roll-on est pratique en avion. Roll-on is practical on planes.
sans parfum
/sɑ̃ paʁ.fœ̃/fragrance-freeJe cherche une crème sans parfum. I’m looking for fragrance-free cream.

Shaving & hair removal

FrenchPronunciation (IPA)Meaning (EN)Example (FR) + translation
se raser
/sə ʁa.ze/to shave (oneself)Je me rase tous les deux jours. I shave every other day.
le rasoir
/lə ʁa.zwaʁ/razorJ’ai besoin d’un nouveau rasoir. I need a new razor.
le rasoir électrique
/lə ʁa.zwaʁ e.lɛk.tʁik/electric shaverJe préfère le rasoir électrique. I prefer the electric shaver.
la mousse à raser
/la mus a ʁa.ze/shaving foamJe mets de la mousse à raser. I put on shaving foam.
le gel à raser
/lə ʒɛl a ʁa.ze/shaving gelLe gel à raser est plus doux. Shaving gel is gentler.
l’après-rasage
/la.pʁɛ ʁa.zaʒ/aftershaveCet après-rasage ne pique pas. This aftershave doesn’t sting.
l’épilation
/le.pi.la.sjɔ̃/hair removal (general)Je pense à l’épilation cet été. I’m considering hair removal this summer.
la crème dépilatoire
/la kʁɛm de.pi.la.twaʁ/depilatory creamLa crème dépilatoire sent fort. Depilatory cream smells strong.

Period & intimate care (neutral, everyday)

FrenchPronunciation (IPA)Meaning (EN)Example (FR) + translation
les règles
/le ʁɛgl/period (menstruation)J’ai mes règles. I’m on my period.
une serviette hygiénique
/yn sɛʁ.vjɛt i.ʒje.nik/sanitary padJe dois acheter des serviettes hygiéniques. I need to buy pads.
un tampon
/œ̃ tɑ̃.pɔ̃/tamponTu sais où sont les tampons ? Do you know where the tampons are?
une coupe menstruelle
/yn kup mɛ̃s.tʁy.ɛl/menstrual cupElle utilise une coupe menstruelle. She uses a menstrual cup.
un protège-slip
/œ̃ pʁɔ.tɛʒ slip/pantylinerJe prends des protège-slips. I’m getting pantyliners.
l’hygiène intime
/li.ʒjɛn ɛ̃.tim/intimate hygieneLe rayon “hygiène intime” est au fond. The intimate hygiene aisle is at the back.
un protège-matelas
/œ̃ pʁɔ.tɛʒ mat.lɑ/mattress protectorOn a un protège-matelas imperméable. We have a waterproof mattress protector.
des lingettes
/de lɛ̃.ɡɛt/wipesJ’ai des lingettes dans mon sac. I have wipes in my bag.

Clean clothes: laundry & freshness

FrenchPronunciation (IPA)Meaning (EN)Example (FR) + translation
la lessive
/la lɛ.siv/laundry / detergent (context)Je fais la lessive aujourd’hui. I’m doing laundry today.
la machine à laver
/la ma.ʃin a la.ve/washing machineLa machine à laver est en panne. The washing machine is broken.
le sèche-linge
/lə sɛʃ lɛ̃ʒ/dryerJe mets les serviettes au sèche-linge. I put the towels in the dryer.
le panier à linge
/lə pa.nje a lɛ̃ʒ/laundry basketLe panier à linge est plein. The laundry basket is full.
le savon de Marseille
/lə sa.vɔ̃ də maʁ.sɛj/Marseille soap (classic)Le savon de Marseille est très connu. Marseille soap is very well-known.
l’adoucissant
/la.du.si.sɑ̃/fabric softenerJe n’utilise pas d’adoucissant. I don’t use fabric softener.
une tache
/yn taʃ/stainIl y a une tache sur mon t-shirt. There’s a stain on my T-shirt.
détachant
/de.ta.ʃɑ̃/stain removerCe détachant marche bien. This stain remover works well.

Hands, germs & first aid (the practical stuff)

FrenchPronunciation (IPA)Meaning (EN)Example (FR) + translation
le désinfectant
/lə de.zɛ̃.fɛk.tɑ̃/disinfectant/sanitizerJ’ai du désinfectant pour les mains. I have hand sanitizer.
le savon pour les mains
/lə sa.vɔ̃ puʁ le mɛ̃/hand soapIl faut du savon pour les mains. We need hand soap.
un mouchoir
/œ̃ mu.ʃwaʁ/tissue / handkerchiefTu as un mouchoir ? Do you have a tissue?
un spray désinfectant
/œ̃ spʁɛ de.zɛ̃.fɛk.tɑ̃/disinfectant sprayJ’utilise un spray désinfectant sur la table. I use disinfectant spray on the table.
un pansement
/œ̃ pɑ̃s.mɑ̃/bandage / Band-AidJe mets un pansement. I’m putting on a bandage.
une coupure
/yn ku.pyʁ/cutJ’ai une petite coupure au doigt. I have a small cut on my finger.
une ampoule
/yn ɑ̃.pul/blisterJ’ai une ampoule au pied. I have a blister on my foot.
la trousse de secours
/la tʁus də sə.kuʁ/first-aid kitLa trousse de secours est dans la voiture. The first-aid kit is in the car.
l’allergie
/la.lɛʁ.ʒi/allergyJ’ai une allergie à ce produit. I’m allergic to this product.
hypoallergénique
/i.po.a.lɛʁ.ʒe.nik/hypoallergenicJe cherche un savon hypoallergénique. I’m looking for a hypoallergenic soap.

Variants & “say it the normal way” swaps

French gives you multiple ways to say “I’m getting clean.” Here are the most useful alternates.

SituationCommon optionAlso usefulNotes + audio
“Shower” (verb)se doucher prendre une douche Both are natural. Daily life
Quick sink routinefaire sa toilette se laver “Toilette” here is grooming, not the room. Good to know
Body washgel douche savon Either works; gel is liquid, savon can be bar or general soap. Shopping
“Bathroom”les toilettes la salle de bains Toilet vs bathroom. In a home, both can mean “bathroom,” but toilettes is the safest for “where’s the WC?”
Deodorant typedéodorant anti-transpirant Deodorant = odor; antiperspirant = sweat reduction. Labels
Fragrance strengtheau de toilette eau de parfum Eau de parfum is typically stronger/longer lasting. Perfume aisle
Washcloth wordgant de toilette linge (context) Linge can mean linens/laundry; washcloth is usually gant. Hotel life
Comb vs brushpeigne brosse Both common; choose based on tool. Hair
Keep it simple: learn 10 core items, then add phrases you’ll actually say. The fastest way to sound natural is not more vocabulary—it’s the right vocabulary.
Try a tiny routine: click 5 audio buttons, repeat once out loud, then use one phrase today (even if it’s just “Je vais me laver les mains.”). Your future self will be smug in the best way.